Q : Qu’est-ce que le monohydrate de créatine ?
R : La créatine monohydrate est un complément nutritionnel courant et une matière première d’additif alimentaire couramment utilisée.C'est une forme de créatine, qui est un composé chimique formé en combinant une molécule de créatine avec une molécule d'eau.Sa formule chimique développée est C₄H₉N₃O₂·H₂O.
La créatine monohydrate est largement utilisée dans les domaines de la nutrition sportive et du fitness.Il est principalement utilisé pour améliorer la force musculaire, favoriser la croissance musculaire, améliorer les performances sportives, accélérer la récupération musculaire, etc. En tant que matière première d'additif alimentaire, le monohydrate de créatine est également utilisé dans la production de divers suppléments de croissance musculaire et produits de nutrition sportive.